Fizjoterapia Uroginekologiczna

Fizjoterapia uroginekologiczna to stosunkowo młoda dziecina fizjoterapii ale jakże ważna i potrzebna. Zajmuje się przede wszystkim przywracaniem funkcji w obszarze miednicy mniejszej. Jest skierowana do kobiet na każdym etapie ich życia. Kluczowe jest dla nas przywracanie statyki mięśni dna miednicy. Odgrywa też ważną rolę w okresie okołoporodowym a także okołooperacyjnym (przed i pooperacyjnym w obszarze miednicy) Kluczowa w fizjoterapii uroginekologicznej jest również PROFILAKTYKA! Pamiętaj im wcześniej zainteresujesz się swoim dnem miednicy tym lepsze jakościowo będzie Twoje funkcjonowanie!

Wachlarz możliwości fizjoterapii uroginekologicznej jest dość szeroki. Oto główne punkty, w których mogę Ci pomóc:

  • fizjoterapia w nietrzymaniu moczu ( wysiłkowe nietrzymanie moczu, parcia naglące, pęcherz nadreaktywny)
  • fizjoterapia w nietrzymaniu stolca a także gazów
  • fizjoterapia w obniżeniu narządów miednicy mniejszej (cystocele, enterocele, rectocele)
  • przywracanie prawidłowego napięcia mięśni dna miednicy
  • fizjoterapia uroginekologiczna kobiet w ciąży
  • przygotowanie do porodu
  • fizjoterapia poporodowa
  • terapia blizny po cesarskim cięciu , po pęknięciu i nacięciu krocza
  • terapia rozejścia mięśnia prostego brzucha
  • przeprowadzenie badania per vaginam (ocena napięcia mięśni dna miednicy oraz jakości ich pracy)
  • fizjoterapia w bolesnym miesiączkowaniu
  • fizjoterapia w endometriozie
  • fizjoterapia w zespołach bólowych miednicy mniejszej
  • fizjoterapia w bolesnych stosunkach
  • fizjoterapia w okresie okołooperacyjnym- przed i pooperacyjnym (w obszarze miednicy)

Zapoznaj się jeszcze z tym , jak wygląda pierwsza wizyta u mnie, w fizjoterapii uroginekologicznej

Na początku zbieram wywiad

Zostaniesz poproszona o podanie podstawowych danych osobowych a także w zależności na jakim etapie życia jesteś → czy rodziłaś, datę porodu lub jeśli jesteś w ciąży to o tydzień/ miesiąc ciąży. Do podstawowych pytań , które zawsze pojawiają się na wizycie należą np. to czy nie uległaś jakimś wypadkom, czy przyjmujesz jakieś leki i masz choroby współtowarzyszące, nałogi, oraz czy posiadasz jakieś badania obrazowe.

Ważne

Jeśli jesteś w ciąży na wizytę musisz wziąć od lekarza prowadzącego ginekologa zaświadczenie o prawidłowej fizjologicznej ciąży i braku przeciwwskazań do rehabilitacji.
Wywiad i przebieg badania
Zostaniesz zapytana o to która to jest ciąża, czy masz jakieś dolegliwości w ciąży, jeśli rodziłaś jak zakończył się poród.
Do wywiadu należy też sporo pytań dotyczących oddawania moczu i stolca oraz współżycia :) Nie wstydź się mówić o sikaniu, kupie i seksie- tak dokładnie najprościej jest najłatwiej ! Im więcej od Ciebie się dowiem tym dokładniej będę mogła Ci pomóc. Pamiętaj ta wizyta jest dla Ciebie.

Czasem niektóre pytania mogą Cię zaskoczyć (zawsze pada- nigdy się nad tym nie zastanawiałam:) ) - to mam propozycję :przed wizytą przez kilka dni poobserwuj sposób siusiania, częstotliwość , popuszczanie lub nietrzymanie choćby kropelki moczu a nawet gazów!
Kiedy zbiorę wszystkie potrzebne informacje , podpisujemy wymagane zgody i przechodzimy do badania :)
Zawsze proszę aby na wizytę mieć niekrępującą Cię bieliznę (jeśli miała by Cię krępować), ponieważ badamy się w bieliźnie.
  • oceniamy postawę, wzorce ruchowe, stabilizację i wykonujemy szereg różnych testów.
  • oceniamy też tor oddechu – to szalenie ważne – choć nigdy się nad tym nie zastanawiamy jak oddychamy
  • będę chciała też sprawdzić jakość i elastyczność mięśni brzucha a także obowiązkowo – Kresę Białą ( czy nie ma rozejścia mięśnia prostego brzucha, oraz jakość tej kresy ← to kolejny ważny punkt ).
  • jeśli masz bliznę po cc również ją ocenimy pod kątem mobilności i elastyczności .
  • następnie jeśli wyrazisz Pisemną Zgodę – przeprowadzimy badanie per vaginam (przez pochwę) w celu sprawdzenia napięcia mięśni dna miednicy, ocenę funkcjonalną oraz jakości ich pracy.
Podczas tego badania będziesz musiała wykonać kilka testów, które powiedzą nam wiele o Twoim Centrum Mocy :)
Pamiętaj przed badaniem per vaginam zostaniesz dokładnie poinstruowana o tym co będziemy robić, po co. Przed każdą zmianą ruchu również będziesz poinformowana.
Nie bój się tego badania – ono nie boli! Jest prawie nie wyczuwalne w porównaniu z badaniem ginekologicznym :)
Kiedy zbiorę już wszystkie informacje o Tobie – zaproponuję Ci plan jaki musimy wdrożyć aby poprawić Twój komfort funkcjonowania :)
Już po pierwszej wizycie dostaniesz na pewno jakieś zadanie domowe :)

Zapraszam do kontaktu telefonicznego pod numerem 660 230 676. Jeśli nie będziesz mógł/ mogła się dodzwonić – napisz sms- oddzwonię

Możesz również napisać do mnie na adres e-mail: fizjo-bejbik@o2.pl